Емоционална симфония на приливните вълни: йога уравнение на вътрешната хармония

Пропуснете външния шум и се настройте към пулса на душата чрез асани, следващи ритъма на вълните.

Започнете сега

от

150

лв

месечно

Ритмични асани

🌊

Приливно разтворение

Плавни гръбни извивки, имитиращи прилива, за облекчаване на напрежението.

Запишете се
🌬️

Ветров дъх

Склона на тялото и експанзия, синхронизиран с дълбокото дишане.

Запишете се
🌞

Слънчев прилив

Активиращи слънчеви поздрави за енергия и вътрешно сияние.

Запишете се
Предимства

5 основни ползи

Научен подход

Изследвания показват, че ритмичните движения подобряват връзката между мозък и тяло.

Синхронът между дишане и плавно движение намалява нивата на кортизол.

82%
по-добро дишане
79%
намаляване на стреса
91%
увеличена гъвкавост

Абонаментни пакети

Приливно начало

150 лв
/ месец
  • Въведение в ритмичните асани
  • Групови онлайн класове
  • Неограничен достъп до записи
  • Личен треньор
  • Достъп до общност
Избери
Най-предпочитан

Средно вълнение

230 лв
/ месец
  • Пълен курс по асани
  • Онлайн + Присъствени
  • Индивидуална подкрепа
  • Живи уебинари
  • Аудио гайд
Избери

Пълноводен поток

340 лв
/ месец
  • Персонален график
  • Неограничено практикуване
  • Видео анализ
  • Експертни семинари
  • Приоритетна поддръжка
Избери

Специални морски експертизи

🏝️

Островна медитация

Мек комплекс от асани за пълно уединение и фокус.

180 лв
🌱

Прилив на растеж

Укрепващи упражнения, вдъхновени от цикъла на природата.

220 лв
⭐

Нощна светлина

Леки асани преди сън, за да се настроите към нощния хоризонт.

200 лв

В полето „Вашият коментар“ споделете въпрос или идея.

Свържете се с нас